ej1 coger la pica y jugar al tu la llevas.
ej2 coger la pica y hacer equilibrio.
ej3 coger la pica y lanzarla al aire y cogerla.
ej4 coger la pica y lanzar la pica dando vueltas en el aire.
ej5 coger la pica y lanzala con una mano y cogerla.
ej6 coger la pica y lanzarsela a tu compañero y el ati.
ej7 coger las picas y lanzarlas a tu compañero.
ej8 hacer un grupo de cuatro y hacer una carrera.
DIA 27/01/11
ej1 Tienes que dar el salto en la madera y caer en la colchoneta de pie.
ej2 Tienes que dar el salto en la madera y dar en el aire medio giro y caer de pie.
ej3 Tienes que dar el salto en la madera y dar un giro completo cayendo de pie.
ej4 Tienes que dar el salto en la madera y tirarte es ''culo''.
ej9 Tienes que dar el salto en la madera y dar un mortal.
ej2 Tienes que dar el salto en la madera y dar en el aire medio giro y caer de pie.
ej3 Tienes que dar el salto en la madera y dar un giro completo cayendo de pie.
ej4 Tienes que dar el salto en la madera y tirarte es ''culo''.
ej5 Tienes que dar el salto en la madera y tirarte de ''plancha''.
ej6 Tienes que dar el salto en la madera y caer de pie despues dal una voltereta.
ej7 Tienes que dar el salto en la madera y dar una voltereta asta donde Julio tiene el pie.
ej8 Tienes que dar el salto en la madera y dar una voltereta asta donde Julio tiene el pie este es mas alejado.
DIA 24/01/11
ej1 Tienes que dar el salto en la madera y caer en la colchoneta de pie.
ej2 Tienes que dar el salto en la madera y hacer lo que tu quieras pero caer de pie.
ej3 Tienes que dar el salto en la madera y dar en el aire medio giro y caer de pie.
ej4 Tienes que dar el salto en la madera y dar un giro completo cayendo de pie.
ej5 Tienes que dar el salto en la madera y tirarte es ''culo''.
ej6 Tienes que dar el salto en la madera y tirarte cayendo boca ariba.
ej7 Tienes que dar el salto en la madera y tirarte de ''plnacha''.
ej2 Tienes que dar el salto en la madera y hacer lo que tu quieras pero caer de pie.
ej3 Tienes que dar el salto en la madera y dar en el aire medio giro y caer de pie.
ej4 Tienes que dar el salto en la madera y dar un giro completo cayendo de pie.
ej5 Tienes que dar el salto en la madera y tirarte es ''culo''.
ej6 Tienes que dar el salto en la madera y tirarte cayendo boca ariba.
ej7 Tienes que dar el salto en la madera y tirarte de ''plnacha''.
DIA 20/01/11
1-Coger un banco y pasar poniendo una mano después la otra, pie y pie.
2- Hacer intenar hacer la rueda sin banco.
3- Hacer la rueda con las manos juntas si te sale lo haces con una mano.
4- hacer una cadena de ruedas pasando por 3 colchoneas.
Yo llegé hasta el 2º ej.
2- Hacer intenar hacer la rueda sin banco.
3- Hacer la rueda con las manos juntas si te sale lo haces con una mano.
4- hacer una cadena de ruedas pasando por 3 colchoneas.
Yo llegé hasta el 2º ej.
DIA 17/01/11
ej1Coger y ponerte en posición de hacer flexiones y empiezas a dar pequeños saltos
ej2 Tu compañero te coge como una carretilla y te hecha hacia delante, hacia atrás
hacia la izquierda y a la derecha.
ej3 Hacer una tijera con los pies en el aire.
ej4 Tienes que ponerte boca abajo y los pies te los aguantan inclinados (90·C )
ej5 Hacer el pino y que tu compañero te aguante los pies.
Yo llegue hasta el ej5.
ej2 Tu compañero te coge como una carretilla y te hecha hacia delante, hacia atrás
hacia la izquierda y a la derecha.
ej3 Hacer una tijera con los pies en el aire.
ej4 Tienes que ponerte boca abajo y los pies te los aguantan inclinados (90·C )
ej5 Hacer el pino y que tu compañero te aguante los pies.
Yo llegue hasta el ej5.
DIA 13/01/11
Teníamos que coger una colchoneta.
EJ 1: Coger la colchoneta y enrollarla poner otra encima para dar una voltereta hacia detrás.
EJ 2: Dar una voltereta hacia detrás sin la enrollada.EJ 3: Dar una voltereta hacia detrás pero en la mitad ponerte haciendo el pino.
EJ 4: Coger 4 colchonetas y dar volteretas encadenadas.
Yo llegé hasta el EJ 4.
DIA 10-01-11
-En el primer juego tienes que dar una voltereta desde un banco. Te colocas de rodillas la cabeza en el pecho y tu compañero te ayuda a darla.
-El segundo es dar una voltereta sin banco y tu compañero te ayude.
-El tercero es dar una voltereta y caer de pie.
-El cuarto es dar una voltereta cayendo de pie y después dar un salto.
-Yo hice asta el último
-El segundo es dar una voltereta sin banco y tu compañero te ayude.
-El tercero es dar una voltereta y caer de pie.
-El cuarto es dar una voltereta cayendo de pie y después dar un salto.
-Yo hice asta el último
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